통풍 치료 가능한 비타민-C 용량과 그 원리



비타민-C 용량 증가와
정비례하여 
 통풍 치료 및 예방 효과가
정비례한다
 그리고 그 원리도 새로이
밝혀졌다
 이는 하버드 의대 보스톤 의대
등 3개 의대
연구팀이 
 20년간의 합동 연구를 통해 밝혀낸 것이며
미국 내과학회 학술지 최신호를 통해 발표된
것이다
비타민-C 용량에 정확히 비례

1일 섭취량 250mg 이하를
섭취한 자와 비교하여
 섭취 용량이 증가할수록  통풍 발생 빈도가 아래 표에서와 같이 비례하여
감소한다

비타민 1일 섭취량 증가에 따른 통풍 발생율 감소
250mg
이하
250-500mg
500-1000mg
1000mg
1500mg
1500mg
이상
통풍
발생
위험율
1
0.97
0.83
0.66
0.55
[조사
대상자] 통풍이 없는 남자 보건 전문인 46,994명
               약사, 치의사, 정형외과의, 수의사 등
[20년간
통풍 발생] 1,317명

비만도 무관하게 효과를
발휘
아래 그림에서처럼 비만도 25이상인
자는
25이하인 자보다 통풍 발생율이 높지만
비타민-C 복용으로
인한 예방 효과는
 비만 정도에 무관하게 비례하여 효과를
발휘한다
  
 음주량에 무관하게 효과를
발휘
위의 그림에서처럼 음주량 하루 5.5그람 이상인
자는 
 5.5그람 이하인 자보다 통풍 발생율이 높지만 비타민-C 복용으로 인한
예방 효과는
 음주 정도에 무관하게 예방 효과를
발휘한다
 
요산 배설시켜도 소용
없다
지방 세포 속에 있는 핵산이 분해되면 요산이 많이 생겨난다
 이 요산이 관절 등에 축적되면 통풍이 발생한다
 따라서 통풍 환자의 혈액 중에는 정상인보다
요산이 많다

남자
여자
정상
수준

5.2
-5.5 mg/dL
5.2
-5.5 mg/dL
고요산
혈증 기준
7
이상
6
이상

지금까지는 비타민-C를 1일 2-3g 복용하면 신장에 있는 요산 재흡수 단백질(URAT 1)
작용을 억제하므로
 요산 배설이 촉진되어 통풍을 치료 예방할 수 있다고 생각하였다
 그러나 요산 배설을 위한 비타민 대량 요법 방식은 지금까지 임상에서 성공하지 못했다
 임상 목표가 통풍이라는 만성 염증 억제에 있지 않고 혈중 요산 배설에 있었고  더구나 대량 요법이어서 장기간 실시하지 않았기
때문이다
 
통풍 예방 및 치료
원리
비타민-C는 효소 작용과
항산화 작용이라는 
 2대 약리 작용을 통해
 대사증후군에 속하는 많은 병태를 정상화시킨다
 이 정상화 과정은 요산
정상화가 필수적이다
 요산의 증가는 대사증후군과 직결되기
때문이다
1일 2 그람
최근 발표되는 임상영양학 지침에 의하면
비타민-C 하루
2gm
복용은 안전
수준이다
[근거]
2009 
March 9
Arch Intern Med.169(5):502-507.
Vitamin C Intake and the Risk of Gout in
Men
A Prospective Study
Division of Rheumatology, Department of Medicine,
Arthritis Research Centre of Canada, VancouverGeneralHospital,
University of British Columbia, Vancouver,
Canada Channing Laboratory
Renal Division, Department of Medicine  Brigham and
Women’s Hospital,
Harvard Medical School, Boston,
Massachusetts; and
Departments of Epidemiology and Nutrition, Harvard
School of Public Health, Boston
Rheumatology Section, Clinical Epidemiology Unit,
Boston University School of Medicine, Boston.
http://blog.daum.net/bezzang2/15856767

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