. 비타민 k란?비타민 K는 결핍되는 경우가 거의 없기 때문에, 사람들은 종종 이 영양소를 소홀히 한다. 가장 널리 알려진 비타민 K의 역할을 응혈인자들을 만들어 내는 것이다. 그러나, 최근의 연구 결과, 비타민 K가 건강한 뼈대를 형성하는 데에도 필요하며, 골다공증의 치료와 예방에도 역할을 Read more…


비타민K의 종류 음식을 통해 섭취할 수 있는 비타민K에는 크게 두 종류가 있습니다. 비타민K는 비타민K1과 비타민K2로 나뉘는데, 비타민K1은 채소에서 섭취할 수 있습니다. 비타민K2는 유제품에서 섭취할 수 있으며 장속 세균을 통해 체내에서도 합성 됩니다. 이 외에도, 비타민K3라는 합성 비타민도 있는데, 비타민K를 합성 Read more…


 Vitamin K : 출혈시 응고 효과비타민 K 는 해조류, 푸른잎, 야채등에 풍부하며 장내세균에 의해 합성되기 때문에 별로 결핍되지 않으나, 장기간 항생제를 사용했을 경우 어린이들에게 결핍이 생길 수 있다. 비타민 K는 모세혈관과 정맥의 결체조직을 강화하여 확장된 혈관벽을 튼튼하게 하고, 혈관내 노폐물을 제거한다. Read more…


정맥류(혈액이 정맥에 고였을 때 다리가 보기 흉하며 고통스럽게 부어오르는 증상)는 실제로 성인 인구의 5~30%가 겪고 있는 질병이며, 여성이 남성에 비해 약 3배 더 많이 하지 정맥류가 발생하는 경향이 있습니다. <혈관 연구 저널> (Journal of Vascular Research) 의 새로운 연구에 따르면, Read more…


하지정맥류란? 몸 깊은 곳에 있는 정맥과 표면에 있는 정맥들간에 높은 압력의 역류가 있어 표면에 있는 정맥이 뱀처럼 크게 튀어 나오는 병입니다. 높은 압력 때문에 역류를 막아주는 정맥의 밸브가 손상되어 생기는 병입니다. 초기에 경미할 경우 단지 불편하고 다리가 무거운 정도 혹은 Read more…


■ 합장과 촉수요법 촉수라는 것은 40분간 합장수련한 손으로 환부를 만져서 병을고치는 방법을 일컫는다. 우리가 어렸을 때에 머리나 배가 아프면 어머니가 “내손은 약손”이라고 나직이 되뇌이면서 정성껏 쓰다듬어주면 어느듯 아픈 배가 나았던 기억이 있을 것이다. 그리고 뭔가를 간절하게 기구할 때는 합장을 하고 Read more…


눈에 뵈지도 않고, 가끔 뉴스에 나오면 질병을 일으키는 천덕꾸러기처럼 여겨지지만, 알고 보면 박테리아는 매우 지능적이다. 서로 전자신호를 주고받으며 소통하면서 공동으로 문제를 해결하고, 친구를 끌어들이는 사회적인 미생물이다. 의사들은 박테리아를 섬멸하려고 항생제를 투여하지만, 박테리아는 항생제에 대항하는 법까지 배워서 거꾸로 의약품을 무력화시키기도 한다. Read more…


정신없이 바쁜 비료 공장의 모습일까. 이번 주 ‘사이언스’ 표지는 우리의 장 안에 살고 있는 장내미생물의 모습을 유쾌하게 묘사했다. 몸에 이로운 장내미생물은 파란 옷을 입고 있는 관리자의 모습으로, 해로운 장내미생물은 붉은 옷을 입은 악당으로 나타냈다. 이와 함께 사이언스는 장내미생물에 대한 연구결과를 특집으로 다뤘다. Read more…


사람의 체내에는 100조개가 넘는 장내세균이 살고 있다. 이는 인체 전체 세포수인 10조개보다도 10배나 더 많은 수치. 그런데 어떻게 이와 같은 많은 수의 장내세균이 존재할 수 있는 것일까?국내 연구진이 생물학계에서 미스터리로 남아 있던 장내 세균의 공생 메커니즘을 밝혀 관련 논문을 세계 Read more…


나노 실버(은물)에 관한 지식 순도 99.99% 이상의 순銀을 순수 무이온 증류수에 녹인 것으로서, 99.99% 이상의 순수한 은은 독성이 전혀 없다고 한다. ​은의 경우 다른 금속과는 달리 체내에 축적되지 않고 대부분 복용 후 3~4일 정도면 치료에 충분한 효과를 나타낼 만큼만 체내에 Read more…

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